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Deixar sessões inacabadas, de propósito

A maioria dos guias de journaling assume que uma sessão tem um fim arrumado. Parar no meio de um pensamento, deliberadamente, é uma prática diferente com sua própria lógica — e que produz sessões seguintes melhores.

Deixar sessões inacabadas, de propósito

A maior parte da prática reflexiva pede fechamento. A sessão deveria terminar com algo — um pequeno insight, uma resolução, ao menos uma frase de reunião que amarre a entrada. A convenção é tão familiar que parece parte da forma. Há uma prática diferente, menos comum mas que vale conhecer: deliberadamente deixar a sessão inacabada, no meio de um pensamento, sem resolução. Bem feita, ela muda o que a próxima sessão pode fazer, e produz um tipo diferente de continuidade do que os fins arrumados permitem.

O que é a prática

Você escreve até o cronômetro tocar, ou até chegar a uma pausa natural no material, e então para. Você não resume. Não reúne. Não escreve uma frase de fechamento. Se estava no meio de uma frase, fica no meio da frase. A página termina onde termina.

Algumas pessoas deixam uma pequena marca — um traço, uma seta, um meio-círculo — no lugar em que pararam. Outras só fecham o caderno. Qualquer dos dois está bem. A disciplina é o não-terminar, não a marcação.

A prática vai contra o formato usual de sessão, que assume um começo, meio e fim. A sessão inacabada tem os dois primeiros e pula o terceiro de propósito.

Por que terminar arrumado é, às vezes, o movimento errado

Três razões pelas quais a convenção da frase de fechamento custa mais do que dá.

A frase de fechamento frequentemente falsifica o que a entrada de fato foi. Você escreve quinze minutos bagunçados sobre uma pergunta difícil. A entrada não resolve. Então escreve uma frase de fechamento — o que estou levando disto é... — que embrulha material que ainda não tinha terminado de se formar. A frase é, às vezes, mais errada do que o resto da entrada. Ela serve à forma de um fim sem servir à verdade do que estava na página.

O fechamento finge que o material acabou com você. A maior parte do material reflexivo que vale a pena não acaba ao fim de uma sessão. O reconhecimento honesto é que a escrita parou porque o tempo parou, não porque a pergunta se resolveu. Um fim arrumado implica o contrário. A pergunta não resolvida é reprateleirada, marcada como completa, e a próxima sessão tem que reabri-la do zero.

Fechamento é hábito de apresentação, não hábito de ver. Fins arrumados são como ensaios terminam, não como o pensamento termina. A prática reflexiva que imita forma-de-ensaio importa uma convenção de apresentação para um processo onde ela não pertence.

O que fins inacabados produzem

A sessão inacabada faz trabalho específico que a arrumada não consegue.

Continuidade entre sessões. Quando a entrada termina no meio do pensamento, a próxima sessão tem onde começar. Você abre o caderno amanhã, vê a frase meio-acabada, e continua. A continuidade é continuidade real, não continuidade inventada. Práticas que fecham toda sessão arrumadamente têm que reestabelecer seu fio toda vez, e muita energia vai para o reestabelecer.

Honestidade sobre o que não se resolveu. Uma página que termina no meio de uma frase não pode reivindicar resolução. A prática passa a conhecer seu próprio material inacabado, com precisão, em vez de lembrá-lo como resolvido.

Permissão para a prática não performar. Uma prática reflexiva que exige um fim limpo exige, implicitamente, que algo apareça digno de se terminar com ele. Essa pressão produz insights de preenchimento — pequenos fechamentos manufaturados que existem para embrulhar a entrada. Remover a exigência remove o preenchimento.

Quando fins arrumados são certos

A forma inacabada nem sempre é o movimento certo. Fins arrumados têm seu lugar.

Quando a entrada de fato se resolveu — quando a página genuinamente fez a decisão ou quando você chegou a uma frase que não poderia ter escrito no começo — uma linha de fechamento que nomeia o que acabou de acontecer é honesta. A forma está bem quando combina com a substância.

Quando a prática é curta o bastante para precisar da sua própria estrutura para parecer completa (uma sessão de cinco minutos frequentemente funciona melhor com uma parada deliberada, mesmo que no meio do pensamento, mas algumas pessoas precisam de um pequeno fechamento para a forma parecer feita).

Quando a entrada é a última por muito tempo — uma viagem chegando, um trecho em que a escrita não vai ser possível — um reconhecimento de fechamento sobre onde a prática está sendo pausada é útil. A próxima entrada, semanas depois, tem onde pousar.

A regra é simples: termine arrumado quando o material de fato terminou; deixe inacabado quando não terminou.

Como começar

Dois ajustes práticos à prática comum.

Coloque um cronômetro e pare quando tocar, mesmo no meio da frase. O cronômetro torna a forma do fim inacabado externa. Você não tem que decidir; o cronômetro decide. O desconforto de parar no meio da frase é parte do treino.

Comece a próxima sessão lendo a última frase da anterior. Esta é a segunda metade da prática. A entrada inacabada só faz o seu trabalho se a próxima sessão a honrar. Abra o caderno, leia onde parou, continue dali. Às vezes a continuação é direta; às vezes a entrada anterior vem se resolvendo silenciosamente no fundo, e a nova sessão não precisa continuá-la. Qualquer das duas é informação.

Se você quer uma forma estruturada que termina deliberadamente em vez de arrumadamente — uma sessão que devolve uma pergunta mais afiada e para ali — uma sessão Mirror Field é uma forma disso. O ponto da sessão não é resolver a pergunta; é devolver a pergunta para você carregar adiante.

Um pequeno exercício

uma única cadeira de madeira afastada de uma pequena escrivaninha, vazia, recém-desocupada, tons quentes suaves, abstrato

Coloque um cronômetro de quinze minutos. Escolha algo para escrever. Quando o cronômetro tocar, pare, mesmo que esteja no meio da frase. Feche o caderno.

Amanhã, abra o caderno e leia a última frase primeiro. Continue dali, se houver para onde continuar. Se não houver, também tudo bem — a entrada não resolvida fez o seu trabalho sem precisar de mais escrita.

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